Wenn du ständig unter Strom bist?

Deine Gedanken ständig weiterlaufen, ohne das du sie irgendwie stoppen kannst.

Das Kiefer ständig angespannt ist.

Dann lohnt sich ein Blick auf den Teil des Nervensystems zu schauen, der dabei eine wichtige Rolle spielt: der Vagusnerv.

Der Vagusnerv – dein Ruhe- und Selbstheilungsnerv

Der Vagusnerv wird häufig auch „Ruhenerv“ oder „Selbstheilungsnerv“ genannt. Damit ist seine wichtige Rolle im parasympathischen Nervensystem gemeint: Er unterstützt den Körper dabei, aus Anspannung wieder in einen Zustand von Ruhe und Regeneration zu kommen.

Wenn dein Körper ständig im Funktions- und Stressmodus ist, bekommt diese Erholung weniger Raum.

Deshalb sind kleine, regelmäßige Übungen so wertvoll. Sie geben deinem Körper immer wieder das Signal:

Du darfst loslassen. Du darfst zur Ruhe kommen.

Was ist der Vagusnerv?

Der Vagusnerv ist der 10. Hirnnerv und gleichzeitig einer der längsten Nerven unseres Körpers.

Er beginnt im Bereich des Hirnstamms und zieht durch den Hals weiter in den Brust- und Bauchraum. Dabei steht er unter anderem mit Herz, Lunge und Verdauungssystem in Verbindung.

Er ist ein wichtiger Bestandteil des parasympathischen Nervensystems – also des Teils, der deinem Körper hilft, herunterzufahren und zu regenerieren.

Vereinfacht gesagt:

Anspannung – funktionieren – weitermachen.

Doch dein Körper braucht auch:

Ruhe – Regeneration – loslassen.

Der Vagusnerv ist an diesem Wechsel beteiligt.

Wenn das nicht gewährleistet ist, bist du ständig am tun, auch in Regenerationsphasen hast du das Gefühl du kannst nicht wirklich entspannen.

Was hat das mit Spiritualität zu tun?

Der Vagusnerv selbst ist nichts Spirituelles. Er gehört zur Anatomie unseres Körpers.

Aber die Verbindung zu dir selbst kann genau hier beginnen.

Denn wenn du ständig im Kopf bist, überhörst du leicht die Signale deines Körpers.

Bewusste Körperwahrnehmung kann dir helfen, wieder innezuhalten und wahrzunehmen:

Was passiert gerade wirklich in mir?

Denn dein Körper kann dir Hinweise geben, wie es dir gerade geht und wo du besser wieder darauf hören solltest.

Warum Übungen so wichtig sind

Eine einzelne Übung reicht nicht aus, um dein Nervensystem dauerhaft zu verändern.

Entscheidend ist die Regelmäßigkeit.

Schon kleine Momente, in denen du bewusst innehältst, atmest und deinen Körper wahrnimmst, können dir helfen, aus dem reinen Funktionieren herauszukommen.

Es geht nicht darum, deinen Körper zu kontrollieren.

Es geht darum, wieder auf ihn zu hören.

Eine kleine Übung für zwischendurch

Setz dich bequem hin und schließe für einen Moment die Augen.

Atme langsam durch die Nase ein.
Und noch etwas langsamer wieder aus.

Mach das für etwa 1–2 Minuten.

Währenddessen beobachte einfach, was in deinem Körper passiert.

Wird dein Atem ruhiger?
Lässt die Anspannung ein wenig nach?

Du musst nichts erzwingen. Nimm einfach wahr.

Genau darum geht es: deinem Körper regelmäßig einen Moment der Aufmerksamkeit zu schenken.

Du interessierst dich mehr für den Vagusnerv, dann kann ich dir dieses *Buch hier empfehlen. Hier findest du Informationen aber auch Übungen die für deine tägliche Routine besonders wertvoll sein können.

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Warum dass Energie wirklich wirkt, ob ich wollte oder nicht

Vor ca ungefähr fünfzehn Jahren hatte ich einen Glaubenssatz, den ich damals gar nicht als Glaubenssatz erkannt habe. Er fühlte sich einfach wie ungeschriebenes Gesetz an und das hieß: Ich kriege eh keinen Parkplatz.

Jedes Mal, wenn ich allein in die Stadt fuhr und es mal wieder eng wurde ( weil ich mal wieder zu spät war) Passierte immer wieder dasselbe. Das was ich natürlich schon von vornherein bestellt hatte. KEINEN PARKPLATZ FÜR MICH!!!!!

Egal wie sehr ich hoffte. Ich bekam keinen Parkplatz .

Runde für Runde bog ich um den Block, nichts frei, ein panischer Blick auf meine Uhr. Und jedes Mal der selbe Anblick, weit und breit kein Parkplatz für mich

Es kam wie es kommen musste, ich war total frustriert. Is ja wieder mal typisch, ich bekomme ja sowieso nicht das was ich will.

Ich hatte immer recht.

Warum klappt es bei den andern und nicht bei mir?

ich habe oft schon gezweifelt . Aber was ich nicht wußte ich hatte mir selbst den wundervollen Glaubensatz übernommen. Bei mir geht das ja sowieso nicht. Was für ein wundervoller Glaubenssatz.

Warum das Gesetz der Anziehung es veränderte?

Bis ich mich eines Tages näher mit dem Gesetz der Anziehung beschäftigt habe. Kennst du noch die Bestellbücher beim Universum ( Mohr)*Bücher ?

Diese Bücher waren echt genial.

Ich hab immer wieder versucht, mir das Prinzip selbst beizubringen. Und ganz ehrlich, es hat gedauert. Aber irgendwann kippte etwas. Ich fing an zu bemerken, wie oft ich innerlich schon vor der Parklücke aufgegeben hatte, bevor ich überhaupt in der Stadt war. Und je öfter ich das bemerkte, desto seltener passierte mir genau das, wovor ich mich gefürchtet hatte.

Klingt nach Zufall? Vielleicht. Aber inzwischen glaube ich nicht mehr an Zufall.

Das hier ist das Gesetz der Anziehung. Roh, ohne Räucherstäbchen, ohne Ritual. Nur pure Alltagserfahrung.

Der Song, der immer genau dann läuft

Kennst du das? Du denkst an ein Lied, das du seit Jahren nicht gehört hast, aus heiterem Himmel. Zehn Minuten später läuft es im Radio. Oder in der Warteschlange beim Bäcker.

Du hältst das für Zufall, bis es dir zum fünften Mal in derselben Woche passiert.

Die Person, über die du gerade geredet hast

Ich hab neulich mit einer Freundin über eine alte Bekannte geredet, mit der ich seit Jahren nichts mehr zu tun hatte. Nicht schlecht über sie, nur so, ach ja, die gibt’s ja auch noch.

Zwei Tage später schreibt sie mir. Aus dem Nichts. Erste Nachricht seit drei Jahren.

Meine Freundin meinte nur trocken: Na klar, du hast sie ja gerufen.

Wenn die Angst lauter ruft als der Wunsch

Genau das war vorüber 20 Jahre lang mein Parkplatz-Problem. Ich hab nicht ans Finden gedacht. Ich hab in Dauerschleife ans Nicht-Finden gedacht, und genau das hat mein Kopf mitgenommen.

Nicht jedes Beispiel ist so charmant wie eine alte Freundin, die plötzlich schreibt. Du hast Angst vor einem unangenehmen Gespräch, denkst den ganzen Tag daran, und abends eskaliert ausgerechnet dieses eine Thema. Du hast Sorge, dass dein Auto bald kaputtgeht, checkst jeden Tag die Geräusche beim Anlassen, und zwei Wochen später stehst du beim Mechaniker.

Nicht, weil du es dir eingebildet hast. Weil deine Aufmerksamkeit ständig dort war.

Warum das Gesetz der Anziehung wirklich funktioniert

Ganz ehrlich: Das Gesetz der Anziehung ist kein Zauber, den du über dein Leben legst, indem du ein Kärtchen mit „Ich bin reich“ auf den Kühlschrank klebst.

Es funktioniert, weil deine Aufmerksamkeit steuert, was du überhaupt wahrnimmst. Und weil deine Energie, also das, was du wirklich fühlst, nicht das, was du dir vornimmst zu fühlen, dein Verhalten in winzigen Details verändert. Den Tonfall. Den Blick. Die Entscheidung, doch noch eine Runde um den Block zu fahren, statt genervt umzudrehen.

Ich merke das im Hellfühlen ständig: Was jemand wirklich ausstrahlt, hat oft wenig mit dem zu tun, was er sagt.

Was das für dich heißt

Heute krieg ich immer einen Parkplatz. Nicht, weil ich ein Ritual gefunden hätte, sondern weil ich aufgehört habe, mir selbst dauernd das Gegenteil zu erzählen.

Du musst nicht an Zeichen glauben, um zu merken, dass Aufmerksamkeit etwas bewirkt. Schau einfach mal bewusst hin, eine Woche lang: Wo kreisen deine Gedanken am meisten? Um das, was du willst, oder um das, wovor du Angst hast?

Und beim nächsten Mal, wenn du innerlich schon vor der Parklücke aufgibst: Vielleicht lohnt sich die vierte Runde noch.

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Und warum sich deine innere Schwingung direkt auf das auswirkt, was zu dir kommt

Du betrittst einen Raum, und noch bevor jemand ein Wort sagt, zieht sich etwas in dir zusammen. Oder du triffst jemanden, und plötzlich fühlst du dich leichter, ohne dass ihr über irgendwas Tiefes gesprochen habt.

Das ist kein Zufall. Das ist Energie.

Neulich stand ich an der Kasse im Supermarkt. Die Frau vor mir war knapp, fast schroff, dabei eigentlich ganz freundlich zu mir. Trotzdem fühlte ich mich danach komisch, als hätte jemand kurz die Luft rausgelassen.

Eine Stunde später traf ich meine Nachbarin im Treppenhaus. Zwei Sätze, ein Lächeln, fertig. Und ich ging beschwingt die Treppe hoch.

Nichts von beidem war objektiv besonders. Trotzdem war der Unterschied riesig.

Was „alles ist Energie“ eigentlich bedeutet

Physikalisch ist das simpel erklärt: Jede Materie ist im Kern Schwingung. Atome, Zellen, Gedanken, Worte, alles bewegt sich auf einer Frequenz.

Im Alltag heißt das etwas viel Greifbareres: Das, was du ausstrahlst, kommt bei anderen an, noch bevor du ein Wort gesagt hast. Menschen spüren deine Energie, bevor sie deine Worte hören.

Ich merke das beim Hellfühlen oft sehr direkt. Nicht das, was jemand sagt, sondern das, was unter dem Gesagten liegt.

Dein Körper spürt es auch

Menschen spüren, ob du aus innerer Überzeugung sprichst oder aus innerem Druck heraus. Dein Körper spürt, ob ein Gedanke dich nährt oder auslaugt.

Da kommt wieder Luft rein, oder es wird eng. Genau das ist der Unterschied.

Warum deine innere Schwingung so viel bewirkt

Was du in dein Leben ziehst, schwingt meistens auf derselben Frequenz wie du selbst. Denn wie innen so auch außen.

Du kennst bestimmt das Gesetz der Anziehung und das Außen zeigt dir immer dein inneres Erleben. Auch wenn du denkst, du bist schon so positiv. Aber ich kann dir aus meiner Erfahrung sagen. Das wenn ich in meiner täglichen Praxis mit Menschen arbeite, dann sind sie selbst überrascht wie oft unbewusst Äußerungen gemacht werden, ohne das sie es wirklich merken.

Warum Angst dich lähmt

Wenn du aus Angst handelstt, ziehst du oft Situationen an, die diese Angst bestätigen. Kommst du aus Druck statt aus innerer Überzeugung, spüren Menschen das, auch wenn du es noch so gut verpackst.

Deine Schwingung zu heben, heißt nicht, dass du dein ganzes Leben umkrempeln musst. Manchmal reicht schon ein bewusster Moment:

tief durchatmen, ein Lied, das dich glücklich macht, ein paar Minuten in der Natur, in denen du wirklich runterkommst.

Manchmal kann es so einfach sein, alles an Druck und Stress loszulassen und einfach nur im Hier und Jetzt zu sein.

Und wenn gar nichts aktuell mehr geht, dann können kurze Ruhepausen dich wieder in eine bessere Frequenz bringen.

Genau dafür hab ich auch meine Meditationen gemacht, kleine energetische Auszeiten, die deine Frequenz spürbar verändern können. Diese Mediationen sind nicht üblich mit Musik im Hintergrund, es wurde absichtlich auf die Musik zu verzichten. Denn wir sind so gewöhnt Ablenkungen zu haben, das wir wieder lernen dürfen uns mit dem Höheren Selbst zu verbinden.

Kurz gesagt

Alles ist Energie, auch wenn das erstmal groß klingt. Im Alltag heißt es nur: Achte darauf, was dich leicht macht, und was dich zusammenzieht. Dein Körper weiß es meistens schon, bevor dein Kopf hinterherkommt.

Wenn du deine eigene Frequenz bewusster spüren willst: Schau dir meine Meditationen im Theta-Shop an.

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Geld manifestieren: Warum du das Gegenteil aussendest, ohne es zu merken

Hast du dich auch schon gefragt, warum Geld manifestieren, zwar sehr bekannt ist. Aber die wenigsten wissen, warum sich das meistens nur in Büchern gut anhört. Aber es den wenigsten gelingt. Warum Affirmationen hier oft nicht wirklich helfen

Vielleicht kommt dir diese eine Geschichte auch bekannt vor?

Der Brief in dem grauen Umschlag, den du immer wieder wegschiebst, sagt mehr über deine Energie als jede Affirmation

Da liegt sie wieder. Die Rechnung mit dem grauen Umschlag. Und noch bevor du sie überhaupt öffnest, weißt du schon: Das wird eng.

Also schiebst du sie zur Seite. Das erledigst ich morgen.

Oder übermorgen. Wenn ich Zeit habe…..

Und während du das tust, denkst du an nichts anderes als genau das: Geld. Genauer gesagt an den Mangel davon.

Kommt dir das bekannt vor? Dann kennst du wahrscheinlich auch diesen Satz: Energie folgt der Aufmerksamkeit.

Was du wirklich aussendest

Du willst mehr Geld verdienen. Klar. Wer will das nicht. Du sagst dir, du willst nicht ständig überlegen, woher es kommen soll. Und trotzdem kreisen deine Gedanken den ganzen Tag um genau diese Frage. Wie soll das gehen? Wann kommt es? Reicht es diesen Monat überhaupt?

Das ist der Punkt: Du denkst nicht an das Geld, das du haben willst. Du denkst an die Angst, es nicht zu haben. Dein Nervensystem unterscheidet da nicht so fein. Es merkt sich vor allem eins: Hier ist ständig Alarm wegen Geld.

Jede aufgeschobene Rechnung, jeder Blick aufs Konto mit zusammengezogenem Bauch, jeder Gedanke „Hoffentlich reicht es“ ist ein Signal. Und dieses Signal sendest du nicht einmal am Tag. Du sendest es dauerhaft, oft ohne es zu merken.

Der Mythos vom „richtig Geld manifestieren“

Viele glauben, sie müssten nur die richtige Technik finden. Das passende Ritual, den perfekten Satz, die exakte Visualisierung. Dann klappt es auch mit dem Geld.

Ganz ehrlich: Das ist nicht die Wahrheit.

Wer nichts sät, kann auch nichts ernten. Du kannst dir jeden Morgen einreden, dass Fülle zu dir fließt, und abends trotzdem mit zusammengekniffenem Magen die Steuer-Mail wegklicken, weil du sie nicht anschauen willst. Das eine überschreibt das andere nicht. Es verstärkt die Spannung zwischen dem, was du sagst, und dem, was du fühlst. Dein Unterbewusstsein glaubt dem Gefühl. Nicht dem Satz.

Manifestation ist kein Trick, den du über ein Problem drüberlegst. Sie beginnt bei dem, was in dir tatsächlich aktiv ist.

Wo diese Angst wirklich herkommt

Vielleicht ist Geld in deiner Familie nie einfach nur Geld gewesen. Vielleicht war es Streit. Vielleicht war es Kontrolle. Vielleicht wurde nie offen darüber geredet, außer wenn es fehlte.

Dann trägst du heute nicht nur eine Rechnung mit rotem Rahmen. Du trägst ein altes Gefühl von Mangel, das lange vor deinem eigenen Konto angefangen hat.

Das erklärt, warum reines positives Denken hier so oft ins Leere läuft. Du kannst dir nicht wegreden, was tief sitzt.

Was du stattdessen tun kannst

Nicht noch eine Affirmation. Eher: der Rechnung wirklich ins Gesicht schauen, so unangenehm das ist.

Öffne sie. Schau dir die Zahl an. Lass den Bauch sich zusammenziehen, wenn er das tut, aber schau trotzdem hin. Genau in dem Moment, in dem du aufhörst wegzuschauen, wirst du wieder handlungsfähig.

Das macht dich nicht über Nacht reich. Aber es nimmt der Angst die Dauerschleife. Und das ist oft der erste Schritt, bevor sich überhaupt etwas an deiner Situation ändern kann.

Frag dich:

• Wo vermeide ich gerade hinzuschauen?
• Was glaube ich unbewusst über Geld, das ich nie laut ausgesprochen habe?
• Wie hat meine Familie über Geld gedacht oder geredet?

Kurz gesagt

Energie folgt der Aufmerksamkeit, das stimmt. Nur meinst du damit selten, was du denkst. Nicht das Wort, das du sagst. Das Gefühl, das dahintersteckt.

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Entscheidungen treffen leicht gemacht und einfach das tun was du willst

Was wäre wenn es nicht nur ein Wunsch bleiben würde?

Sondern leichter geht als du denkst.

Die Entscheidung

Du stehst vor einer bestimmten Entscheidung:

– du willst privat endlich dich von einem Mensch lösen– der dir nicht wirklich gut tut aber es geht einfach nicht, weil das schlechte Gewissen, sich immer wieder zeigt. und plötzlich fühlt es sich an, als würde sich alles in dir dagegen sträuben. Innerlich wilst du aus dieser Situation raus, aber dein Kopf sagt, das kannst du nicht machen.

Da du dir nicht sicher bist, versuchst du Andere um Rat zu fragen.

Schreibst Pro- und Contralisten.

Aber nichts gibt dir die absolute Sicherheit, es zu tun. Also lässt du es und schiebst die Entscheidung auf.

Doch die Wahrheit ist, die du tief in dir schon so lange spürst: Keine Entscheidung zu treffen, ist auch eine Entscheidung. Und meistens ist es die, die dich am meisten Kraft kostet.

Warum Entscheidungen oft herausgeschoben werden

Die Angst, das „Falsche“ zu tun, ist menschlich. Aber wenn du leichter Entscheidungen treffen willst, darfst du verstehen, was dahintersteckt. Oft sind das sehr alte Muster, die du über Jahre gelernt haben.

Wenn das Verhalten woanders herkommt

Denn nicht jede Eigenschaft die du gelernt hast, ist wirklich von dir.

Denn manche Überzeugungen und Prägungen übernehmen wir oft unterbewusst auf. Ohne dies je zu hinterfragen.

Manchmal siehst du das, bei deinen Familienmitgliedern, die vielleicht sich da auch gleich schwer tun.

Denn Muster werden oft über Generationen direkt oder manchmal auch indirekt übernommen.

Da wird auch hin und her überlegt, ob das die richtige Entscheidung ist. Weil man lieber vorsichtiger ist. Denn es könnte ja eine falsche Entscheidung sein.

Entscheidungen treffen leicht gemacht

Um endlich richtige Entscheidungen für dich zu machen. Solltest du lernen, wie du wieder deiner Intution vertrauen kannst. Denn wenn du damit haderst, hast du denn Kontakt zu deiner Intuition verloren, weil du gelernt hast, nur auf den Verstand zu hören.

So manch einer sagt jetzt: Wieso ich reflektiere und vertraue ständig meiner Intuition. Wenn das der Fall wäre, dann würdest du deine Entscheidungen treffen, ohne nachzudenken. Da du weißt das es das richtige für dich ist.

Denn manche verlieren sich in unendlichen Gedankenschleifen, das sie es gar nicht mehr merken.

Aber das kann du wieder lernen, damit du weißt was dir wieder guttut.

In meiner Arbeit sehe ich immer wieder: Das Zögern ist selten ein Mangel an Informationen. Es ist eine energetische Blockade. Dein System will dich einfach nur schützen, hält dich dadurch aber in einer Art von Wartezimmer gefangen, in dem die Luft immer dünner wird.

Blockaden lösen und Muster erkennen

Wie du aus dem Gedankenkarussell aussteigst

Um diesen Kreislauf zu durchbrechen, ist es wichtig zu erkennen, wo es begonnen hat.

Doch dies kannst du nicht mit Denken herausfinden . Denn ca  90% befindet sich tief im Unterbewusstsein.

Um dahin zugelangen, darfst du zurück in die Zeit gehen um zu sehen, wann oder wo es begann, dass es angefangen hat, an deinen Fähigkeiten zu zweifeln und dich zurücknimmst und dadurch auch immer wieder dir Chancen entgehen.

Ich bin Isabella, ein energetischer Kanal und Medium, der dich zurückführt wo es begann. 

Denn Muster verändern sich nur dann, wenn du die Wahrheit hinter deinen Gedanken erkennst.

Wie das geht

Ich arbeite mit dir im vollen Bewusstsein, das heißt du hast die Augen geschlossen und ich gehe mit dir Schritt für Schritt zum Ursprung deines Themas. Als energetischer Kanal werde ich mich mit dir verbinden. Dies geschieht alles nur mit deiner Einwilligung und damit gehst du Schritt für Schritt zurück zu deinem Thema. Wo es begann. Du wirst dadurch Bilder, Eindrücke oder auch Wörter hören. Die dir helfen, es zu sehen.

Diese Arbeit geht in die Tiefe, die auch verlangt, das du dein Leben selbst in die Hand nimmst. Damit du erkennst , welche neuen Schritte du nun gehen kannst.

Bereit, tiefer hinzuschauen?

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Ich weiß wovon ich spreche. Wenn du das Gefühl hast, alles bricht in dir zusammen, wenn dieser geliebte Mensch geht. Und du nicht weißt, wie soll das weitergehen ohne ihn.

Du hast das Gefühl , dass all deine Träume und Wünsche auf einmal wie eine Seifenblase zerplatzt sind.

Gestern war noch alles ok und jetzt?

Erst vor kurzem hattet ihr noch von Plänen gesprochen und jetzt scheint dies alles so weit her zu sein.

Das du gar nicht weißt, was ist passiert?

Es war doch alles ok. Oder?

War es das wirklich?

Oft kamen die Anzeichen schon oft zuvor, aber vielleicht hast du sie in diesem Moment nicht wahrgenommen. Weil dein Fokus ganz woanders lag.

Wenn der Körper rebelliert

Vielleicht schläfst du kaum.Du hast keinen Hunger.  Dein Brustkorb fühlt sich an, als würde jemand drauf sitzen. Der Magen dreht sich. Du bist erschöpft, obwohl du nichts getan hast.

Das ist kein Einbildung. Das ist dein Nervensystem das im Ausnahmezustand ist.

Wenn eine Bindung zerreißt, reagiert dein Körper wie auf einen Verlust. Weil er genau das ist. Studien zeigen, dass emotionaler Schmerz dieselben Hirnregionen aktiviert wie körperlicher Schmerz. Dein Herz bricht nicht nur im übertragenen Sinn.

Was du spürst, ist real. Und es hat eine Ursache, die tiefer geht als die Trennung selbst.

Liebeskummer trifft so tief, weil er alte Wunden aufmacht. Die Angst, nicht liebenswert zu sein. Das Gefühl, verlassen zu werden, das du vielleicht schon als Kind kanntest – ohne dass du damals die Worte dafür hattest. Bindungsmuster, die du mitgebracht hast, noch bevor du diesen Menschen überhaupt gekannt hast.

Dein Unterbewusstsein unterscheidet nicht sauber zwischen damals und jetzt. Es reagiert auf Verlust – und greift dabei auf alles zurück, was es je über Verlust gelernt hat.

Das ist der Punkt, wo reine Ablenkung nicht reicht.

Was die wenigsten über Trennungsschmerz wissen

Diesen Kummer was sich im Körper zeigt, ist nicht ungewöhnlich. Dieses innere Zerreißen, als hättest du das Gefühl du bist nicht mehr ganz. Ist nicht ungewöhnlich, denn mit jedem Menschen, mit dem wir intim waren. Knüpfen wir unsichtbare Bänder. Die wenn die Person gegangen ist. Trotzdem noch aktiv sind. Solange diese nicht getrennt werden, hast du dieses Gefühl als könntest du es nie überwinden, da ein Teil von dir mitgegangen ist.

Wenn die Energie dir fehlt

Du fühlst dich leer und einsam. Du kannst nicht mehr klar denken. Nichts mehr ergibt einen Sinn und du weißt nicht , wie du die nächsten Tage oder Wochen damit überleben kannst. Dann schaue in welcher Phase du die aktuell befindest.

Die 5. Phasen von Trennungsschmerz, die dich erwarten

1. Der freie Fall

Direkt nach der Trennung: Taubheit, Schock, ungläubiges Wiederholen der Situation. Du analysierst jedes Gespräch, jede Nachricht. Dein Kopf dreht sich im Kreis, weil er versucht, etwas zu begreifen, das sich nicht begreifen lässt.

Lass den freien Fall zu. Du wirst nicht ewig fallen, glaub mir.

2. Die Welle

Jetzt kommen die Gefühle. Trauer. Wut. Sehnsucht. Manchmal alles auf einmal, manchmal im Wechsel. Du glaubst drei Tage lang, es wird besser – und dann hört du sein Lied im Radio und bist wieder am Anfang.

Das ist kein Rückschritt. Das ist, wie Trauer funktioniert.

3. Das Hadern

Warum ich?

Was hätte ich anders machen können?

Wäre es nicht doch noch gegangen?

Dieser Gedankenkreisel kann dich wochenlang aufhalten. Er gibt dir das Gefühl von Kontrolle – dabei erschöpft er dich nur.

Hier ist Selbstmitgefühl wichtiger als Selbstanalyse.

4. Das Loslassen – Schicht für Schicht

Es kommt nicht als großer Moment. Es kommt leise. Morgens aufwachen und der erste Gedanke ist nicht er. Ein Tag, an dem du lachst und kurz vergisst. Eine Stunde, in der du ganz woanders bist.

Das ist der Anfang davon, wie es wieder leichter wird.

5. Neuorientierung

Du beginnst, dich selbst wieder zu spüren. Eigene Wünsche, eigene Gedanken, eigene Richtung. Nicht weil du ihn vergessen hast – sondern weil du wieder mehr du selbst bist.

Was sofort hilft – konkrete Erste-Hilfe für die Seele

Bewege deinen Körper. Denn durch Bewegung wird das dem Nervensystem entspannter. Spazieren gehen, Tanzen alleine in der Küche, Schwimmen. Tu irgendetwas, Hauptsache dein Körper fängt an sich dadurch zu bewegen.

Schreib es raus. Nicht für ihn. Nicht um es ihm zu schicken. Nur für dich allein. Was du verlierst, was du vermisst, was du wütend macht. Lass den Druck raus.

Hör auf, ihn zu suchen. Social Media, WhatsApp-Status, gemeinsame Freunde als Informationsquellen. Du verlängerst deinen Schmerz aktiv, wenn du weiter schaust. Ich weiß, es ist schwer. Aber es ist eine Entscheidung, die du treffen kannst.

Treffe Menschen. Wo du weißt, hier musst du dich nicht verstellen, hier darfst du sein auch wenn du mal nicht gut drauf bist. Raus zu gehen ist wichtig und heilsam. Denn echte Nähe heilt und lässt manche Dinge aus einem anderen ‚Blickwinkel sehen.

Schlaf nützen. Auch wenn du jetzt denkst – ich kann nicht schlafen. Aber Schlaf kann dein Nervensystem regenrieren. Mach dir eine warme Milch oder Lavendeltee , mach es dir so schön wie möglich. Handy aus. Denn das wichtigste ist jetzt, Zeit für dich zu nehmen. Auch wenn es sich anfangs schwer anfühlt.

Buchempfehlung:* „Verlusterfahrungen und wie wir lernen, damit zu leben“ – Werke rund um Bindungstheorie und Trauerprozesse können in dieser Zeit wertvolle Begleiter sein. Ich empfehle dir zum Beispiel „Warum Liebe so wehtut“ von Eva Illouz

Wenn der Trennungsschmerz länger dauert

Wenn Liebeskummer dich wochenlang lähmt, wenn du immer wieder in ähnliche Beziehungsmuster gleitest, wenn der Schmerz unverhältnismäßig groß ist:

Dann lohnt es sich, genauer hinzuschauen. Denn dieses Gefühl ist nicht grundlos da. Denn es sagt dir oft mehr als dir bisher bewusst ist. Da kommen solche Fragen auf, wie:

Was hat dich so stark an diesen Menschen gebunden?

Was in dir hat diese Dynamik gebraucht?

Was glaubst du tief in dir über dich selbst, das diese Beziehung bestätigt oder widerlegt hat?

Das sind keine Fragen, die du alleine beantworten musst.

In meiner energetischen Arbeit gehen wir genau dorthin. Nicht um die Vergangenheit aufzuwühlen – sondern um zu verstehen, was in dir aktiv ist.

Welche alten Überzeugungen, welche Kindheitsprägungen, welche Muster aus dem Ahnensystem immer wieder dieselben Situationen anziehen.

Denn wenn du das siehst, verändert sich etwas.

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Wenn im Schmerz auch Chancen stecken

Auch wenn du dir das aktuell noch nicht vorstellen kannst, solche einschneidenden Erlebnisse bieten auch viele Chancen.

Die dir vielleicht bisher nicht bewusst sind. Denn jede Tür, die von dir oder auch von jemandem geschlossen werden. Bieten uns Möglichkeiten, die dir ganz neue Wege aufzeigen.

Denn alles was geschieht, auch wenn es anfangs schmerzhaft ist, ist auch ein Wegweiser, wo festgefahrenen Wege, sich lösen und oft viel bessere Ereignisse auf dich warten.

Sei gespannt, denn nach jedem Regen kommt auch Sonnenschein.

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Unglücklich verliebt, wenn du immer den falschen Mann anziehst.

Wenn das Ahnensystem, das Ruder übernommen hat.

Warum du oft unglücklich verliebt bist

Ninas Geschichte darüber, warum sie immer wieder in den falschen Männertyp verliebt und was ihr Ahnensystem damit zu tun hatte

(Name geändert, um die Privatsphäre meiner Kundin zu schützen)

Immer wieder gerate ich an einen falschen Mann. Nina war verzweifelt die Beziehung ging erst 2 Monate und sie spürte, es ist mal wieder soweit. Immer wieder gerate ich an einen falschen Mann.

Am Anfang hatte sie schon so ein mulmiges Gefühl im Bauch. Ich wollte es einfach nicht wahrhaben.

Weil er ist doch so nett war, alle haben mir gesagt, ich soll mich nicht so anstellen.

Und das ich mal wieder nur alles negativ sehe. Meine Schwester sagte: Ich soll mich mal nicht so haben. Ich sollte einfach froh sein, so einen tollen Kerl zu bekommen.

Also ist sie geblieben. Weil er doch wirklich mit jedem so gut auskommt. Der neue Mann fühlt sich so ganz anders an als die letzten. Charmant, aufmerksam, genau richtig. „Was will ich überhaupt? „

Sie istgeblieben, obwohl ihr Körper sich schon die ganze Zeit mit Kopfschmerzen und Rückenschmerzen meldete.

Aber was soll´s es wird schon gut sein….!

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Und dann eines Tages

Du merkst irgendetwas hat sich geändert. So langsam merkst du, es wiederholt sich. Es sind wieder dieselben Diskussionen, auch wenn es ein wenig anders ist. Du bist enttäuscht und denkst dir: Das kann doch nicht wahr sein, ich ziehe immer nur die falschen an!

Kennst du das?

Ganz ehrlich: Das ist kein Zufall. Und es liegt auch nicht daran, dass du schlecht in der Männerwahl bist.

Warum du immer wieder beim gleichen Typ landest

Was läuft hier eigentlich ab? Das fühlt sich an wie beim Autofahren an, du willst Gas geben, aber so richtig läuft es nicht. Weil du wie mit angezogener Handbremse weiterkommen willst. Aber der Widerstand in dir, nimmt dir auch die Energie.

Un du kannst dir nicht erklären, was hier passiert

Nina und der Mann, der immer wieder kam

Nina saß bei mir und konnte sich selbst nicht mehr erinnern, bei wievielte Beziehungen, sie hatte, die zum Schluss immer dasselbe Ende hatten: Du bist nicht genug. Anfangs war er so charmant, fürsorglich wie ein Traum und dann urplötzlich distanziert, dann weg. Immer dasselbe Muster, nur mit einem anderem Mann

Die Liebe der Großmutter

Während der Sitzung kam ein Bild von ihrer Großmutter. Ihre Großmutter war mit einem Mann verheiratet, der emotional nie wirklich da war. Sie hat ihr ganzes Leben um seine Aufmerksamkeit gekämpft und nie bekommen, wonach sie sich sehnte. Nina wusste das nicht bewusst. Aber ihr System kannte diese Geschichte.

Nach der Arbeit an diesem alten Vertrag hat Nina einen Mann kennengelernt, der einfach da war. Ohne Drama, ohne ständig einen Kampf um Aufmerksamkeit.

Sie sagte danach nur einen Satz zu mir: „Es fühlt sich fast langweilig an, wie ruhig das ist. Aber es ist wie angekommen zu sein.“

Was das mit deinem Ahnensystem zu tun hat

Nicht jedes Muster stammt aus deinem eigenen Leben. Manche Verträge sind älter als du.

Vielleicht hat deine Mutter gelernt, dass Liebe mit Kämpfen kommt. Vielleicht hat deine Großmutter nie erfahren, wie sich ein Mann anfühlt, der bleibt. Diese Erfahrungen verschwinden nicht einfach mit der Generation. Sie wandern weiter, als unbewusster Vertrag, den du nie unterschrieben hast und trotzdem lebst.

Du suchst dir dann nicht den falschen Mann aus. Du erkennst ihn. Er fühlt sich vertraut an, weil dein System dieses Muster schon kennt.

Dein Körper erinnert sich

Der Kopf vergisst aber der Körper nicht. Alles was über Generationen in unserem Ahnensystem gespeichert ist. kannst du dort finden.

Wenn ich mit Klientinnen arbeite, spüre ich das oft direkt: einen Stich im Brustbein, ein Grummeln im Bauch. Ich spüre oft die Menschen schon, bevor sie zu mir in die Online Sitzung kommen.

Denn der Körper trägt all die Geschichten weiter, auch wenn der Kopf sich gar nicht an sie erinnern kann.

Deswegen reicht Reden oder Reflektieren allein hier selten aus. Du kannst dir jedes Buch über gesunde Beziehungen durchlesen . Du kannst dich noch so anstrengen und landest trotzdem wieder beim selben Männertyp.

Das Muster sitzt tiefer, dort, wo du mit dem logischen Verstand nicht hinkommen kannst. Den der Verstand ist nur fähig 10 – 15% des Unterbewusstseins zu greifen, der Rest liegt im verborgenen.

Wenn eine Aufgabe der Seele noch nicht geklärt ist

Meistens stecken hier Aufgaben, etwas zum Abschluß zu bringen. Etwas zu lernen, dass du auch ohne Kampf geliebt werden darfst.

Vielleicht ist es, eine Geschichte einer Ahnin in der Blutlinie, wo etwas ungelöst war und sich jetzt zeigen möchte. Solange es sich nicht wirklich zeigen darf, fühlt es sich wie ein Kampf an.

Erst wenn es erkannt wird, darf endlich Frieden einkehren.

Und das Gute daran: Ein Vertrag, den du nie bewusst geschlossen hast, kannst du auch wieder lösen. Nicht durch Analysieren. Durch echte energetische Arbeit an der Wurzel.

Frag dich mal das

• Welcher Männertyp taucht bei mir immer wieder auf?
• Kenne ich dieses Beziehungsmuster aus meiner eigenen Familie?
• Was müsste ich glauben, damit ich auch einen ruhigen Mann anziehend finde?

Kurz gesagt

Nina musste nicht mehr an sich selbst zweifeln. Sie musste nur erkennen, welche unterdrückten Gefühle oder Verträge geschlossen wurden. Denn dann konnte sie erkennen wo sie nicht mehr reagieren muss sondern wo sie etwas aus dieser Sache gelernt hatte. Damit sie sich nicht wieder unglücklich verliebt.

Wenn du wissen willst, woher Muster wie dieses wirklich kommen: Warum sich die Seele diese Familie aussucht. Und wenn du deinem eigenen Muster auf den Grund gehen willst, ohne es allein durchzudenken: Im Theta-Shop findest du den nächsten Schritt.

Erfahre hier mehr über die 13 Anzeichen, dass dein verletztes Kind heilen darf, und wie du alte Liebesmuster endlich durchbrichst.

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Energie deiner Räume: Wenn Häuser uns belasten

Nicht nur die Menschen in unserer Umgebung können uns manchmal belasten, sondern auch alles was uns umgibt.

Hast du dich schon einmal gefragt, warum du dich in manchen Häusern sofort pudelwohl fühlst, während dir in anderen Räumen regelrecht die Kehle zugeschnürt wird?

Oder vielleicht kennst du auch dieses Phänomen, wenn du nach einem Umzug plötzlich unter Schlafstörungen leidest, dich in deinen eigenen vier Wänden unwohl fühlst oder es in der Familie ohne ersichtlichen Grund ständig zu heftigen Streitereien kommt?

Unsere Wohnräume sind viel mehr als nur Wände, Möbel und ein Dach über dem Kopf. Sie sind lebendige Energiefelder. Alles, was in einem Raum jemals gedacht, gefühlt oder gesprochen wurde, hinterlässt einen energetischen Fußabdruck. Wände, Böden und Möbel speichern diese Schwingungen wie eine unsichtbare Festplatte – über Jahre und manchmal sogar über Generationen hinweg.

Die unsichtbare Wechselwirkung zwischen Raum und Körper

Wir Menschen stehen in einer permanenten Wechselwirkung mit unserer Umgebung. Wenn du in einem Raum lebst, in dem die Vormieter schwere Krankheiten erlitten, sich scheiden ließen oder von existenziellen Ängsten geplagt wurden, nimmst du diese Fremdenergien unbewusst in dein eigenes Feld auf. Dein Nervensystem reagiert auf diese unsichtbare Belastung, indem es in den Alarmmodus schaltet.

Das zeigt sich im Alltag oft sehr konkret:

• Du bist chronisch erschöpft, obwohl du eigentlich genug schläfst.
• Du spürst eine permanente innere Unruhe, sobald du die Wohnung betrittst.
• Du bist gereizt obwohl du kurz zuvor noch voller Energie warst
• Du leidest unter diffusen körperlichen Symptomen, für die kein Arzt eine Ursache findet.

Deine Räume spiegeln deine innere Verfassung wider und beeinflussen gleichzeitig deine Gesundheit und dein seelisches Wohlbefinden. Energetische Blockaden im Außen führen so ganz schnell zu Blockaden im Innen.

Wenn Gegenstände und Räume in deiner Sitzung sprechen

Wenn Klienten zu mir in eine energetische Sitzung kommen, geht es meistens um persönliche Blockaden, Erschöpfung oder Beziehungsstress. Was viele jedoch völlig überrascht: Sehr oft zeigen sich mir in den Sitzungen plötzlich Bilder von Räumen, Häusern oder ganz bestimmten Gegenständen.

Warum ist das so? Weil Energie keine Grenzen kennt. Wir Menschen hinterlassen unsere Emotionen, Ängste und Sorgen nicht nur in unserem Körper, sondern wir strahlen sie in unsere Umgebung ab. Genauso nehmen wir die Energie der Orte auf, an denen wir uns aufhalten. Deine Wohnung, dein Arbeitsplatz oder sogar ein altes Möbelstück, das du von den Großeltern geerbt hast, speichern Schwingungen wie eine Festplatte.

In meinen Sitzungen arbeite ich vollkommen ohne Vorabinformationen von dir. Ich muss nicht wissen, wie du wohnst oder was in deiner Vergangenheit passiert ist. Sobald wir uns im virtuellen Raum (z. B. via Zoom) verbinden und ich mich in dein Energiefeld einklinke, zeigt mir das Feld genau den Ursprung deiner Blockade. Und genau hier kommen oft Räume oder Gegenstände ins Spiel:

• Dicke Luft zu Hause: Manchmal sehe ich im Feld sofort das Schlafzimmer oder das Wohnzimmer eines Klienten, in dem sich alte Streitenergien oder die schweren Emotionen von Vormietern angestaut haben. Das ist oft der wahre Grund für chronische Müdigkeit oder Schlafstörungen.
• Belastete Gegenstände: Es kommt vor, dass mir das Bild eines ganz bestimmten Gegenstands gezeigt wird – ein Erbstück, ein altes Schmuckstück oder ein Geschenk von einem Ex-Partner. Solche Objekte können wie ein energetischer Anker wirken, der dich unbewusst in der Vergangenheit festhält und dir täglich Kraft raubt.

Können Gegenstände Erinnerungen und Energien speichern?

Manchmal ist es nicht der ganze Raum, der schwer wirkt. Manchmal ist es ein einzelner Gegenstand. Ein altes Möbelstück, Schmuck, ein Erbstück, ein Geschenk von jemandem, mit dem noch viel Schmerz verbunden ist, oder ein Bild, das immer wieder ein komisches Gefühl auslöst.

Solche Dinge können Erinnerungen tragen. Nicht unbedingt bewusst. Du gehst daran vorbei und merkst vielleicht nur, dass du plötzlich schwer wirst, müde, traurig oder innerlich unruhig. Und genau hier lohnt es sich hinzuschauen:

Gehört dieses Gefühl wirklich zu dir?

Oder reagiert dein Feld auf etwas, das in diesem Gegenstand noch gespeichert ist?

Wie eine energetische Hausreinigung über die Ferne funktioniert

Um die Energien eines Hauses, einer Wohnung oder eines Gegenstands zu klären, musst du mich nicht physisch in deine Räume einladen oder mir vorab die Geschichte erzählen. Da Energie keine physischen Grenzen kennt, funktioniert diese Arbeit im Quantenfeld über die Ferne für meine Klienten weltweit exakt genauso präzise.

In meiner Begleitung trenne ich den Menschen nicht von seiner Umgebung. Wenn wir an deinen Blockaden arbeiten, klären wir das gesamte Feld. Wenn sich zeigt, dass ein Raum oder ein Gegenstand dich belastet, lösen wir diese Verstrickung direkt in der Sitzung im Quantenfeld auf.

Die festsitzende Energie darf sich wandeln. Nach der Reinigung verändert sich die Atmosphäre spürbar. Die Räume fühlen sich plötzlich heller, weiter und friedlicher an. Dein Nervensystem darf endlich mehr entspannen, was sich direkt positiv auf deinen Schlaf, deine Beziehungen und deine körperliche Gesundheit auswirken kann.

Damit sich die innere und äußere Welt wieder in Einklang sein können – egal, wo du gerade lebst.

Wie du deine Räume zusätzlich energetisch klären kannst

Neben einer energetischen Raumklärung kannst du deine Räume auch selbst regelmäßig reinigen. Gerade nach Streit, Krankheit, Besuch, einem Umzug oder wenn sich ein Raum plötzlich schwer anfühlt, kann Räuchern eine gute Unterstützung sein.

Ich persönlich schwöre hier eher auf Weihrauch.

Viele verwenden Palo Santo, Räucherstäbchen oder fertige Räuchermischungen. Das kann für manche Menschen stimmig sein. Ich selbst bin damit vorsichtig. Gerade Räucherstäbchen sind oft stark verarbeitet, parfümiert oder mit zusätzlichen Stoffen hergestellt. Und alles, was gemacht, gemischt oder künstlich beduftet wurde, trägt aus meiner Sicht auch wieder eine eigene Energie mit.

Wenn du dich wirklich bewusst mit Raumklärung beschäftigen möchtest, würde ich dir eher zu hochwertigem Weihrauch raten. Weihrauch wird seit langer Zeit zur Reinigung, Klärung und für spirituelle Rituale verwendet. Er hat für mich eine sehr klare, kraftvolle und ursprüngliche Energie.

Wichtig ist aber: Weihrauch kann sehr heiß werden. Verwende ihn nur mit einer geeigneten feuerfesten Räucherschale, Sand oder Kohle und lass ihn niemals unbeaufsichtigt brennen. Achte auch darauf, danach gut zu lüften und Tiere, Kinder oder empfindliche Personen nicht im Rauch sitzen zu lassen.

Du musst daraus kein großes Ritual machen. Manchmal reicht es schon, bewusst durch die Räume zu gehen, ein Fenster zu öffnen und innerlich klar zu sagen:

„Alles, was nicht mehr zu mir und diesem Zuhause gehört, darf jetzt gehen.“

Danach beobachte, wie sich der Raum anfühlt. Wird es leichter? Weiter? Ruhiger? Manchmal merkst du sofort, dass sich etwas verändert hat.

Wenn du mit Weihrauch arbeiten möchtest, achte wirklich auf gute Qualität und eine sichere Räuchermöglichkeit. Ich verlinke dir hier eine Auswahl, die sich für eine bewusste Raumklärung eignet:

Hier findest du * Weihrauch und passendes Räucherzubehör

Wenn du noch tiefer spüren möchtest, wie blockierte Energien dein Wohlbefinden beeinflussen und wie deine Seele durch deinen Körper mit dir kommuniziert, lies auch meinen großen Leitfaden. Erfahre hier, wie du energetische Blockaden lösen und Körper und Seele in Einklang bringen kannst, um dein Zuhause und dein Leben wieder in einen Ort der Kraft zu verwandeln.

Schaffe Raum um deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Wie innen so außen

Möchtest du herausfinden, was dich wirklich blockiert und wo deine Lebensenergie abfließt?

Lass uns gemeinsam auf die Seelenebene schauen und die Knotenpunkte in deinem Körper und deiner Umgebung lösen.

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Energieräuber, wie Verstrickungen dich festhalten

Vielleicht Kennst du das Gefühl auch, wenn nach einem Treffen oder Telefonat mit einem bestimmten Menschen du dich völlig ausgelaugt fühlst?

Und du weißt gar nicht, was hier stattgefunden hat, denn es war weder ein Streit, noch ein anstrengendes Gespräch. Eigentlich war es doch ganz nett. Aber was ist hier passiert: Das ich mich nun so fühle.

Du bist schlagartig müde oder spürst eine unerklärliche innere Unruhe und du fragst dich, was habe ich getan, das mir nun so die Energie ausgeht.

Wenn es dir genau so geht wie beschrieben, dann liegt oft viel mehr darunter, als wir vermuten.

Wenn Kommunikation nicht nur ein sprachlicher Austausch ist

Denn oft liegt das daran, dass Beziehungen nicht nur auf der verbalen Ebene stattfinden, sondern unterbewusst viel mehr stattfindet, als nur ein Austausch von Worten.

Zwischen uns Menschen fließen ständig Energien, ohne das es uns bewusst ist.

Und diese Energien können uns nähren, oder manchmal die Kraft nehmen.

Wenn in Partnerschaften, Freundschaften oder auch in der Familie oder auf der Arbeit unbewusste Dynamiken wirken, entstehen energetische Verstrickungen, die uns regelrecht die Kraft absaugen.

Was sind energetische Verstrickungen?

Wenn wir tiefe emotionale Erfahrungen mit Menschen machen – ob positiv oder negativ –, knüpfen wir unbewusst energetische Bänder zu ihnen.

Das ist auch völlig normal. Problematisch wird es dann erst, wenn diese Bänder aus Mustern wie Abhängigkeit, Schuldgefühlen, Verlustangst oder dem ständigen Drang nach Anpassung bestehen.

Solche Verstrickungen führen dazu, dass wir Fremdenergien in unser eigenes Feld aufnehmen. Wir tragen dann Gefühle, Sorgen oder die Last des anderen mit uns herum, die überhaupt nicht zu uns gehören. Das Unterbewusstsein speichert diese Muster ab, und irgendwann meldet sich der Körper mit Signalen wie Erschöpfung oder einem permanenten Druckgefühl oder innerer Unruhe.

Manchmal merken wir das oft nicht mehr, da es schon so zum Alltag gehört, das wir diese Zeichen oft nur mit dem bloßen Hinschauen, nicht mehr erkennen.

Wie das Lösen auf Seelenebene funktioniert

Um diese Verstrickungen zu klären, müssen wir nicht zwingend mit der anderen Person face-to-face sprechen. Die eigentliche Arbeit findet auf einer tieferen Ebene statt – im Quantenfeld und auf der Seelenebene.

In meinen energetischen Sitzungen brauche ich von dir vorab keinerlei Informationen über die Dynamik oder die Vorgeschichte eurer Beziehung. Sobald ich mich mit deinem Energiefeld verbinde, zeigen sich mir direkt die entscheidenden Bilder, Blockaden und energetischen Knotenpunkte.

Gemeinsam spüren wir auf, wo du deine Energie unfreiwillig abgibst oder wo alte, unbewusste Verträge dich noch an die Vergangenheit binden. Indem wir diese Verstrickungen energetisch lösen, trennen wir nicht die Liebe zu dem Menschen, sondern die ungesunde Abhängigkeit. Deine Energie kehrt wieder vollständig zu dir zurück.

Der Weg zurück in deine Kraft

Wenn du spüren möchtest, wie tief sitzende emotionale Muster nicht nur deine Beziehungen, sondern dein gesamtes Wohlbefinden beeinflussen, lies auch meinen großen Leitfaden dazu.

Erfahre hier, wie du energetische Blockaden lösen und Körper und Seele in Einklang bringen kannst, um wieder ganz in deine eigene Energie zu kommen.

Einblick in die Praxis: Wenn das Feld spricht

In meinen Sitzungen erlebe ich es sehr häufig, dass Klienten mit einer tiefen emotionalen Erschöpfung zu mir kommen. Da ich vorab keine Details über die Partnerschaft oder die Familiendynamik abfrage, verlasse ich mich vollkommen auf die Bilder, die sich mir im Energiefeld zeigen. Vor kurzem sah ich bei einer Klientin sofort das Bild einer schweren, unsichtbaren Kette, die sie mit ihrer Mutter verband. Es war ein tiefes Muster von Schuldgefühlen und übernommener Verantwortung, das sie unbewusst seit ihrer Kindheit mit sich herumtrug. Ihr Körper reagierte darauf seit Jahren mit einem permanenten, schmerzhaften Druck auf den Schultern.

Sobald wir dieses energetische Band im Quantenfeld sichtbar gemacht und in Liebe gelöst hatten, passierte etwas Magisches: Die Klientin atmete tief aus und spürte augenblicklich eine körperliche Leichtigkeit, die sie seit Jahren nicht mehr kannte. Das ist der Gewinn, wenn wir die seelischen Ursachen hinter den Beziehungs-Blockaden mutig anschauen. Ich trennen nicht den Menschen, sondern wir holen dessen eigene Lebenskraft zu ihr zurück.

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Ich bin keine Psychologin oder Therapeutin, aber ich arbeite mit deiner Seele, die endlich gesehen sein will.

Ich bin ein Kanal der deine inneren blinden Flecken aufzeigt, der der Verstand nicht sehen kann.

Und manchmal zeigt sich dort sehr klar, warum du genau hier bist, was du nicht mehr weitertragen musst und welche Entwicklung durch dich möglich wird.

Wegsehen hält Muster am Leben. Hinschauen bringt Bewegung.

Vielleicht hast du dich schon einmal gefragt:

Wie soll das eigentlich gehen?

Eine energetische Sitzung, bei der wir nicht im selben Raum sitzen?

Wie kann jemand Blockaden spüren oder Impulse setzen, wenn hunderte oder sogar tausende Kilometer zwischen uns liegen?

Gerade für meine Klienten, die im Ausland leben oder eine weite Anreise hätten, ist diese Frage völlig normal. Die Antwort darauf ist eigentlich ganz einfach, wenn man versteht, wie Energie funktioniert.

Energie kennt keinen Raum und keine Zeit

In unserer westlichen Welt sind wir es gewohnt, in festen Grenzen zu denken. Wir glauben, dass wir nur das beeinflussen können, was wir direkt anfassen. In der Quantenphysik und der Energetik sieht das jedoch ganz anders aus.

Alles im Universum besteht aus Energie und Schwingung. Auch du, deine Gedanken, deine Emotionen und deine Blockaden haben eine ganz eigene, feine Schwingungsfrequenz.

Bei einer energetischen Fernsitzung ( im Theta Zustand, also bewusst aber entspannt) verbinde ich mich als energetischer Kanal mit deinem Energiefeld. Für diese Verbindung ist es völlig egal, ob du im Zimmer nebenan sitzt oder auf einem anderen Kontinent lebst. Energie ist nicht an Raum oder Zeit gebunden. Sie fließt sofort dorthin, wo sie gebraucht wird.

Wie läuft Energiearbeit ab?

Viele Menschen denken, sie müssten mir vorab ihre ganze Lebensgeschichte erzählen oder mir erklären, wo der Schuh drückt. Doch bei mir läuft das ganz anders ab: Ich brauche vorab keinerlei Informationen von dir. Ich muss nicht wissen, woher du kommst, wie dein Leben bisher war oder was dein Problem ist. Ich persönlich muss nicht mal wissen, wie du aussiehst. Denn für mich ist es wichtig, die PERSON zu entdecken, die hinter all dem steht.

Sobald wir den Raum für die Sitzung (z. B. über Zoom oder Telefon) öffnen und ich mich mit deinem Feld verbinde, passiert Folgendes:

• Das pure Wahrnehmen: Anfangs kommt eine Information oder klare Bilder, Worte oder manchmal auch Gedanken bei mir an. Ich sehe direkt auf energetischer Ebene, worum es im Kern bei dir geht. Die ich dir mitteile.
• Der Impuls: Ich spreche genau das aus, was sich mir in diesem Moment zeigt. Diese Bilder und Worte berühren dich genau dort, wo deine tiefste energetische Blockade sitzt. Wir gehen Stück für Stück hier durch. Nichts passiert ohne deine Einwilligung.
• Das Erleben: Du bist während der gesamten Sitzung bei vollem Bewusstsein. Du musst nichts tun, nichts erklären und dich nicht rechtfertigen. Du darfst einfach nur wahrnehmen, was diese Impulse in deinem Körper und deiner Seele in Bewegung bringen.

Es ist eine sehr direkte, reine Arbeit auf Seelenebene, bei der du zu jeder Zeit die volle Kontrolle behältst, da du in einem entspannten Zustand bist.

Warum Energiearbeit online oft sogar ein Vorteil ist

Eine energetische Sitzung in den eigenen vier Wänden zu erleben, hat für viele Klienten einen unschätzbaren Wert. Du bist in deiner gewohnten, sicheren Umgebung. Du kannst dich fallen lassen und musst nach der Sitzung nicht direkt ins Auto steigen oder dich durch den stressigen Verkehr quälen. Du kannst die tiefen Impulse, die Bilder und das Gefühl der neu gewonnenen Klarheit direkt auf dem eigenen Sofa nachwirken lassen oder bei einem gemütlichen Spaziergang danach.

Was wichtig bei Energiearbeit?

Da wir auf der energetischen Ebene arbeiten, ist es unerlässlich viel zu Trinken. Da ein Loslassen auch manchmal körperlich anstrengend sein kann. Um dies auch die bequemste Art und Weise zu tun, muss unser Körper gut hydriert sein.

Rechtlicher Hinweis: Eine energetische Sitzung ersetzt nicht den Besuch beim Arzt oder Heilpraktiker, sondern dient der Aktivierung deiner Selbstregulation und inneren Balance.

Bereit, tiefer hinzuschauen?

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