Der Vagusnerv – die Verbindung zwischen Kopf und Körper Wenn du ständig unter Strom bist? Deine Gedanken ständig weiterlaufen, ohne das du sie irgendwie stoppen kannst. Das Kiefer ständig angespannt ist. Dann lohnt sich ein Blick auf den Teil des Nervensystems zu...
Herzlich willkommen auf meinem Blog. Ich freue mich, dass du hier bist. Hast du dich auch schon gefragt, ob du nur noch funktionierst, statt zu leben? Genau so erleben viele Menschen ihren Alltag, ohne zu merken, dass sie längst im Überlebensmodus sind. Das Tückische...
Es gibt Tage, da merkst du schon morgens, dass dein Körper eigentlich längst genug hat. Du bist innerlich unruhig, die Schultern sind fest, der Kopf arbeitet ohne Pause und selbst wenn du kurz sitzt, fühlt es sich nicht nach Ruhe an. Viele sagen dann einfach: Ich bin...
Energieräuber, warum sie nicht nur energetischer Schwachsinn sind. Es gibt Tage, da wachst du auf und bist eigentlich schon müde, bevor der Tag überhaupt richtig begonnen hat. Du bist innerlich so gerädert, das es sich anfühlt, als würdest du einen Karren hinter dir...
