Du liegst nachts im Bett und kannst mal wieder nicht schlafen weil, weil dein Kopf nicht so laut ist. Kennst du die Momente in denen du im Bett liegst, bist total müde und solltest schon längst schlafen. Aber dein Kopf hört nicht auf. Wieder geht dir dieser Abend...
Wenn innere Verpflichtung mehr Energie kostet als der Alltag Viele Menschen fühlen sich erschöpft, ohne genau benennen zu können, warum.Sie schlafen, funktionieren, erledigen ihre Aufgaben – und sind trotzdem innerlich leer oder müde. Oft wird nach äußeren Ursachen...
Wenn innere Erschöpfung nichts mit Schwäche zu tun hat Viele Frauen kommen an einen Punkt, an dem sie sich müde und leer fühlen, ohne genau sagen zu können, warum.Nach außen läuft alles weiter. Termine werden eingehalten, Verantwortung wird getragen, Erwartungen...
Warum sich manche Gefühle viel tiefer anfühlen Manche Themen in uns fühlen sich größer an, als sie von außen betrachtet eigentlich sei sollte. Ein Satz, ein Blick, eine Ablehnung, ein Streit, und plötzlich ist da nicht nur Ärger oder Traurigkeit. Plötzlich ist da...
Du bist müde, aber nicht einfach nur müde Kennst du das,… Viele denken, es ist Burnout weiterlesen
