Energieräuber loswerden: Wenn du dich oft ausgelaugt und leer fühlst Kannst es keinem Recht machen? Hast du manchmal das Gefühl, du bist müde, obwohl du eigentlich genug geschlafen hast? Nicht nur körperlich müde. Sondern innerlich, einfach leer, keinen Bock mehr. Wo...
Mangelndes Selbstbewusstsein, warum Frauen, mehr funktionieren als wirklich leben. Sie haben Kinder großgezogen, waren der Fels in der Brandung, manchmal sogar die Feuerwehr, wenn es ein Problem gab. Standen sie mit Rat und Tat zur Seite. Sie sind eher der Typ Frau,...
Herzlich willkommen auf meinem Blog. Ich freue mich, dass du hier bist. Vielleicht kennst du das: Du funktionierst. Du stehst auf, machst deine Dinge, kümmerst dich, denkst mit, hältst durch, regelst, organisierst, trägst Verantwortung. Nach außen sieht das oft so...
Es gibt Tage, da merkst du schon morgens, dass dein Körper eigentlich längst genug hat. Du bist innerlich unruhig, die Schultern sind fest, der Kopf arbeitet ohne Pause und selbst wenn du kurz sitzt, fühlt es sich nicht nach Ruhe an. Viele sagen dann einfach: Ich bin...
Kennst du das, wenn du schon morgens aufwachst und eigentlich jetzt schon keine Lust mehr hast? Nicht, weil du faul bist. Nicht, weil du nichts auf die Reihe kriegst. Sondern weil du innerlich schon wieder das Gefühl hast, dass dir alles zu viel ist, bevor der Tag...
Schuldgefühle? Was hat das ausgerechnet mit Müdigkeit zu tun. In diesem Artikel zeige ich dir welche unterbewussten Muster hier am Werk sind. Wenn Verpflichtungen mehr kosten, als gedacht Fühlst du dich oft erschöpft ohne es genau erklären zu können. Hast du das...
